Zöldség smoothie

A gyümölcsök mellett a zöldség smoothie-k is szerepet kapott.

Hozzávalók (4 pohárnyi adaghoz):

- 400 g friss, angol zeller - 1 darab kígyóuborka - 2 darab karalábé - 2 marék madársaláta - fél lime - 100 g pirított napraforgómag - 1 dl víz - 2-3 csipet himalája só - 2 csipet őrölt fekete bors

Elkészítés:

A hozzávalókat (zeller, karalábé, kígyóuborka, lime) megtisztítjuk, feldaraboljuk és beletesszük a turmixgépbe. Amikor majdnem elkészült, beletesszük a napraforgómagot, a madársalátát és a vizet, továbbá a sót, borsot. Újra turmix pár percig és kész a laktató finomság.😘

További fotókat a Boldogság fűszere és fakanala oldalamon találtok.

#smoothie #zöldség