Diétás almás pite
- Boda Piroska
- 2016. okt. 26.
- 1 perc olvasás
Egy újabb fantasztikus receptre bukkantam:
http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/11/mindenmentes-almas-pite-paleo.html
Annyit módosítottam, hogy megtúrbóztam a tölteléket. 😄
Hozzávalók (4 személy részére):
✔️230 g Éhezésmentes, Egészséges Karcsúság Szafival - Szafi Fitt, Szafi Free kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék ✔️50 g olvasztott kókuszzsír ✔️260 g langyos kókusztej.
Töltelék: ✔️6 db alma reszelve ✔️egy teáskanál őrölt fahéj ✔️egy kávéskanál őrölt szerecsendió ✔️2 evőkanál eritrit édesítőszer (ízlés szerint módosítható) ✔️egy citrom reszelt héja és fél citrom frissen facsart leve ✔️egy tojás a tetejére.


Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd a felét kókuszolajozott pite formába nyomkodjuk, a tetejére fahéjas reszelt almát tesszük. (Kicsit kinyomkodtam a levét.)
A tészta másik felét kinyújtjuk, a és ráhelyezzük rácsosan az almára.
Egy tojással megkenjük a tetejét (tojásallergiások elhagyhatják).
Előmelegített sütőben (180fok) 30 percig sütjük.
Annyira finom lett, hogy amint elfogy tutira készítem a következő adagot valamivel "megfűszerezve"! ❤️
コメント