

Mediterrán tonhalas egytálétel
Gyorsan finomat? Igen! Nem kellett több, mint 15-20 perc (a mosogatással együtt), ahhoz, hogy elkészüljön ez a finom egytálétel....


Sárgarépás céklasaláta
A cékla gyógyhatását a benne lévő számos vitaminnak, ásványi anyagnak köszönheti: többek között bővelkedik C-, illetve B-vitaminokban,...


Céklasaláta (sonkahagymásan)
A cékla gyógyhatását a benne lévő számos vitaminnak, ásványi anyagnak köszönheti: többek között bővelkedik C-, illetve B-vitaminokban,...


Vegyes zöldségleves, mangalica kolbásszal és pirított lenmaggal + tökmaggal
Kedvem támadt egy gyors, vitamindús levest elkészíteni, ajánlom Mindenkinek! :) Hozzávalók (2 személy részére): - 3 szál sárgarépa - 2...


Májkrém házilag
A máj remek vitamin forrás A- vitamin bőven van a liba- és csirkemájban, valamint egyes halak májában, B1 a sertésmájban, B6 főleg a...


Sajtos gombakrém
A jól ismert csiperkegomba ugyanannyi, bizonyos esetekben több antioxidánst tartalmaz, mint a drága gyógygombák – állapították meg...


Céklakrém
Igazi vitaminbomba. A cékla nemcsak a jó állóképesség fokozásában és az izmok teljesítményének javításában játszik fontos szerepet,...


Fűszeres, sült csicseriborsó
Készíts házilag, fűszeres sült csicseriborsót. Íme az én receptem. Hozzávalók (2 személy részére): - 150 g csicseriborsó - 2 evőkanál...


Házi lekváros-túrós kuglóf
...mert alkotni annyira jó. 💝 Hozzávalók (6-8 személy részére): - 750 g túró - 3 féle ízű cukormentes házi lekvár (5-5 evőkanál...


Csirkemellel töltött káposzta
A töltött káposzta elődje a magyar konyhában a káposztás hús volt. Én maradtam az eredeti, több száz évre visszanyúló receptnél, annyi...