Bűnözésmentes pirosgyümis sajttorta-reggelire ❤️
- Boda Piroska
- 2016. szept. 22.
- 1 perc olvasás
❗️Egészségeset az egészségesből❗️
Egy újabb friss, krémes finomság érkezett a Kecsegtető Kecskefarm-ról, amit most cukormentes édességhez használtam fel.
A kecskejoghurtnak számos egészségügyi hatása és tulajdonsága van, mint például: - napi egy pohár joghurt elfogyasztása immunterápiaként működhet, és segíthet megelőzni az allergia kialakulását; - könnyű lebontani, így nem terheli meg az emésztést, viszont kifejezetten tápláló, és rengeteg benne a kalcium; - nem csak belülről táplálhat: a benne található AHA-savak finoman hámlasztják a bőrt, a Q10 lassítja az öregedést, miközben mélyen hidratáló hatása is van a fogyasztásának.
Hozzávalók (4 személy részére):
✔️500 g light krémsajt
✔️300 g házi natúr krémes kecskejoghurt
✔️2 tojás
✔️1 csomag Szafi Fitt narancsos-vaníliás krémtúró ízű puding
✔eritrit édesítőszer, ízlés szerint
✔️200 g fagyasztott pirosgyümölcs
✔️2 mokkáskanál cukormentes zsírszegény kakaópor
Elkészítés:
A hozzávalókat tegyük egy tálba. A fagyasztott gyümölcs és a kakaópor kivételével mindent összedolgozunk robotgéppel, majd belekeverjük a gyümölcsöt is.
A 2/3-át szilikonos sütőformába tesszük, a maradék 1/3-ba kakaóport kavarunk, majd rátesszük a massza tetejére és előmelegített sütőben, 180 fokon, 25-30 percig sütjük.
A legnehezebb rész következik, a kihűlt sütit 4-5 órára hűtőbe tesszük. 😅
A tetejét chia maggal díszítettem.
Commentaires