Mini magvas szendvicsek, Piroska módra
- Boda Piroska
- 2016. ápr. 29.
- 1 perc olvasás
Nincs is annál jobb, mint egy hosszú hét után abban kikapcsolódni, amit igazán szeretsz. 💝 Ismét alkottam, hála Éhezésmentes Karcsúság Szafival - Szafi Fitt Szafi fantasztikus zsírtalanított lenmaglisztjének.
Hozzávalók (30 drabhoz):
a tésztához:
- 6 púpozott evőkanál Szafi zsírtalanított lenmagliszt - 2 teáskanál chia mag - 6 tojás - 4 csipet himalája só - 2 csapott mokkáskanál sütőpor - 3 teáskanál útifűmaghéj - 1 evőkanál szezámmag - 1 evőkanál lenmag - 1 evőkanál pirított tökmag
- 1 evőkanál pirított napraforgómag
Hozzávalók:
a töltelékhez: - néhány kanál light sajtkrém - 3-4 db koktélparadicsom - 1 darab virsli - egy csipet madársaláta



Elkészítés:
A lisztet keverjük össze a chia maggal, a sütőporral, aztán az útifűmaghéjjal. Mehet bele a só, majd a tojás. Jól dolgozzuk el és tegyük a hűtőbe 20-25 percre. Ha letelt az idő, készítsünk belőle egyforma golyókat és "mártsuk" meg őket a magvakban. Tegyük szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe és előmelegített (170fok) sütőben, 20 percet süssük.
A kisült miniszendvicseket vágjuk fel és kenjük meg a light sajtkrémmel, tegyünk bele egy vékony karika virslit, egy madársaláta levelet és koktélparadicsomot.
Jó étvágyat hozzá! 😘💝
További fotókat a Boldogság fűszere és fakanala oldalamon találtok.
Comments