top of page

Fokhagymás padlizsánkrém

  • Boda Piroska
  • 2016. máj. 15.
  • 1 perc olvasás

Nagyon szeretem a zöldségből elkészíthető krémeket, ma a padlizsán volt a kiválasztott.

Hozzávalók (4 személy részére):

- 6 db padlizsán - 1 evőkanál natúr krémsajt - 2 kis gerezd fokhagyma

- fél póréhagyma - ízlés szerint mustár (3 mokkáskanálnyi magvas mustárt használtam)

- himalája só és őrölt, fekete bors ízlés szerint.

Padlizsánkrém

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Elkészítés:

A padlizsánokat megsütjük sütőben (180 fok, 40-50 perc alatt).

Sütés közben én 3 alkalommal átforgattam őket.

Amint megsültek és annyira meghűlt, hogy tudjunk vele dolgozni, leszedjük a héját és összeturmixoljuk, az előre megtisztított fokhagymával, a felkarikázott póréhagymával és a többi hozzávalókkal együtt. Sokmagos teljes kiőrlésű stanglival vagy szénhidrát csökkentett pirítóssal fogyasztjuk.

Díszítéshez őrölt borsot, menta levelet, lenmagot és snidlinget használtam.

Egy korábban elkészített padlizsán krém receptet a Boldogság fűszere és fakanala FB oldalamon megtaláltok.

Kommentare


Új bejegyzés
Keresés
Blogarhívum
bottom of page