Almás-zabos kókuszgolyó (natúr+csokis)
- Boda Piroska
- 2016. máj. 16.
- 1 perc olvasás
Ma hoztam nektek egy glutén-, laktóz-, és cukormentes kókuszgolyó receptet, próbáljátok ki.
Videó is készült, link a lap alján. ❤️
Hozzávalók (35 darabhoz):
- 6 darab alma
- 4 evőkanál apró szemű zabpehely
- 5 evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított kókuszliszt (gluténmentes)
- 8 evőkanál kókuszreszelék
- 5 evőkanál Szafi Fitt eritritol
- 2 mokkáskanál fahéj
- 2 evőkanál cukormentes holland kakaópor
- 4 evőkanál cukormentes étcsokoládé reszelék

Elkészítés:
Az almát meghámozzuk és apró darabokra vágjuk.
Turmixgépben összedaráljuk a zabpelyhet, az eritritolt, a kókuszliszttel és 2 evőkanál kókuszreszelékkel. A többi kókuszreszelék a natúr golyókhoz szükséges.
Ha ez elkészült, az almát turmixoljuk össze és ha kész belekavarjuk a fahéjat is.
A nedves és a száraz hozzávalókat masszává dolgozzuk és feléből golyókat formálunk, melyet beleforgatunk kókuszreszelékbe, a másik feléhez hozzáadjuk a kakaóport és szintén golyókat formálunk.
A kakaós golyókat cukormentes étcsokoládé reszelékbe forgatjuk.
Díszítésként szeletelt mandulát, 1-2 csipet chia magot, gyümölcsöt és mentalevelet használtam.
A desszertről készült videót itt találjátok. ❤️
Hozzászólások