Diétás chia-krémtúró puding

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én imádom az édességet. 😋 Nincs olyan nap, hogy ne iktatnék be a napi étkezésembe gyümölcsöt vagy cukormentes édességet.

Ma egy puding desszert receptet hoztam nektek, ami Éhezésmentes, Egészséges Karcsúság Szafival - Szafi Fitt, Szafi Free termék segítségével, pillanatok alatt elkészíthető. 👍

Hozzávalók (4 személy részére):

chia pudinghoz

- 5 evőkanál #szafititt chia mag - 4 dl kókusztej - ízlés szerint folyékony édesítőszer

krémtúró ízű pudinghoz - 1 csomag Szafi Fitt narancsos-vaníliás krémtúró ízű puding (70g) - 3 dl kókusztej - díszítésként erdei gyümölcs mix és mentalevél.

Elkészítés:

A chia magot összekeverjük a 4 dl kókusztejjel és ízlés szerint édesítjük, majd 30 percre hűtőbe tesszük.

Elkészítjük a pudingot, a porhoz adjunk 3 dl kókusztejet, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg el nem kezd sűrűsödni. Ahogy krém állagú lesz, AZONNAL húzzuk le a tűzről. Nálam a chia puding volt az alsó réteg, a krémtúró ízű a felső és ezt díszítettem az erdei gyümölccsel.

#chia #puding