Gyümölcsös smoothie

Ma is a gyümölcsök kaptak szerepet, felavattuk a testvérem és párja által vásárolt smoothie készítő gépet.

Hozzávalók (4 pohárnyi adaghoz):

a gyümölcs smoothie-hoz:

- 4 körte

- 1 narancs 🍊

- 4 banán 🍌

- 15 szem eper 🍓

- 0,5 lime 🍈-

1 evőkanál "Piroska" cukormentes narancsszörp (ezt a narancsos réteghez használtam).

Hozzávalók:

a chia mag pudinghoz:

- 1 kis pohár chia mag

- 2 kis pohár kókusztej

- ízlés szerint folyékony édesítőszer.

Elkészítés:

A hozzávaló gyümölcsöket megtisztítjuk, feldaraboljuk és gyümölcsönként a smoothie készítő gépbe tesszük. Amint elkészült egy adag, egymásra öntjük a rétegeket.

A tetejét chia pudinggal, gyümölccsel, szeletelt mandulával és kókuszreszelékkel díszítettem.

További fotókat a Boldogság fűszere és fakanala oldalamon találtok.

#eper #smoothie #körte #banán #narancs #chia