Gyümölcsjégkrém - kuglóf formában
Nem volt ma annál boldogabb érzés, mint a vitamindús, gyümölcsökkel gazdagított jégkrémkuglóf elfogyasztása, ezen a nyári meleg...
Ribizli-eper energiabomba
Ma is alkottam egy gyümölcsös finomságot. ❤️ Ahogy valamennyi ribiszkeféle, a ribizli is sok C-vitamint tartalmaz, emellett B1-vitamin,...
Banános-vanília pudingos egres leves
Kedvem támadt egy olyan levest elkészíteni, mely gyermekkorom nagy kedvence volt. Módosítottam az anyukám receptjét, próbáljátok ki, így...
Reggeli energiabomba (banán, puncskrém és chia mag puding)
Reggelre készült egy igazán laktató, réteges finomság. Fogyasszunk délelőtt gyümölcsöt és délutánra maradjanak a zöldségek. Hozzávalók (2...
Gyümölcsös smoothie
Ma is a gyümölcsök kaptak szerepet, felavattuk a testvérem és párja által vásárolt smoothie készítő gépet. Hozzávalók (4 pohárnyi...
Trópusi muffin
Ma saját kútfőből alkottam, íme az eredmény. Hozzávalók (2 személy részére): - 2 érett banán - 2 tojás - 6 evőkanál apró szemű zabpehely...
Banán palacsinta
Fogyaszthatják: °Tejérzékenyek, °Élesztőre érzékenyek, °Cukorbetegek, °Fogyni vágyók, °Paleozók. Hozzávalók (2 személy részére): - 2...
