Bacon szalonnás-gombás-tejfölös csirkemell ragu, zöldséges kuszkusszal
Mi teszi egészségessé a kuszkuszt? Az értékes antioxidánsok, a jó minőségű tápanyagok: - Rost (legalább 5 gramm rost/csésze) - ...
Vegyes zöldségleves, mangalica kolbásszal és pirított lenmaggal + tökmaggal
Kedvem támadt egy gyors, vitamindús levest elkészíteni, ajánlom Mindenkinek! :) Hozzávalók (2 személy részére): - 3 szál sárgarépa - 2...
Sajtos gombakrém
A jól ismert csiperkegomba ugyanannyi, bizonyos esetekben több antioxidánst tartalmaz, mint a drága gyógygombák – állapították meg...
Rántotta gombával, virslivel és spenóttal
Színes ízkavalkád egy tányéron. Hozzávalók (2 személy részére): - 5 tojás - 5-6 fej barna csiperkegomba - 1 pár virsli - 1 csomag...
Tavaszi zöldséges, rakott csirkemell
Hozzávalók (4 személy részére): - 0,5 kg csirkemell filé - 3 db padlizsán - 1 db brokkoli (kb. fél kg volt) - 30 dkg csiperkegomba -...
Tojásrántotta gazdagon
A tojást soha nem tudom megunni, mert ritka az az eset, amikor két egyforma elkészítéssel kerül az asztalra. Hozzávalók (2 személy...
Tejszínes zöldséges csirkemell - egytálétel
A csirkemell fehérjedús és könnyen elkészíthető hús, amit szeretek különböző recept alapján elkészíteni, íme egy zöldséges egytálétel...
