Sárgaborsó főzelék (kicsit másképp-rántás nélkül), csirkemell falatokkal
Tudtad, hogy a sárgaborsó, mint termés nem létezik? A zöldborsó héját lehántják, megszárítják, így lesz sárga színű. Azért félgömb, mert...
Kapros grillezett gomolya, gabonakeverékes, qiunoás barnarizzsel
Egy olyan receptet szeretnék most megosztani veletek, amit megszállott sajtkedvelőként bátran mondhatom, hogy a számomra eddigi...
Tojásos-kuszkuszos csirke
Tojásos étel nem csak reggelire? Miért ne! Hozzávalók (2 személy részére): ✔️250 g kuszkusz ✔️400 g csirkemell filé ✔2 gerezd fokhagyma...
Szénhidrátszegény kakaós és fahéjas csiga (paleo, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)
❤️ Desszert! - Mindennap! - Igen! ❤️ Azonnal 2 adaggal indítottam. 😘 Dia-wellness puncs puding krémet készítettem hozzá. ❤️💜💚 A...
Chia palacsinta
A Chia mag ( aztékzsálya-mag) a menták családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos. A chia szó jelentése olajos....
Diétás chia-krémtúró puding
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én imádom az édességet. 😋 Nincs olyan nap, hogy ne iktatnék be a napi étkezésembe gyümölcsöt vagy...
Diétás, szénhidrátmentes paleo fokhagymás-tejfölös alapú pizza
Ebből a mennyiségből 2 db 36 cm-es pizza jön ki, én 4 darab 18 cm- es átmérőjűt és 4 db kisebbet készítettem belőle. Hozzávalók (2...
Rakott szőlős-cukkinis csirkemell, kuszkusz körettel
Kedvem volt valami különlegeset alkotni, egy ilyen finomság sült ki belőle. :) Hozzávalók (2 személy részére): - 0,5 kg friss csirkemell...
Töltött paprika, házi paradicsomszósszal
Igazi nyári kedvenc a töltött paprika. Hozzávalók (7 nagyobb darabhoz): - 7 darab nagyobb méretű paprika - fél kg darált sovány...
Padlizsános és kapros-padlizsános tócsni
Gyermekkorom nagy kedvence volt a lepcsánka vagy tócsni, amit egy egészséges verzióban, padlizsánnal készítettem el. Nézzétek meg a...
