Vegyes zöldségleves, mangalica kolbásszal és pirított lenmaggal + tökmaggal
Kedvem támadt egy gyors, vitamindús levest elkészíteni, ajánlom Mindenkinek! :) Hozzávalók (2 személy részére): - 3 szál sárgarépa - 2...
Májkrém házilag
A máj remek vitamin forrás A- vitamin bőven van a liba- és csirkemájban, valamint egyes halak májában, B1 a sertésmájban, B6 főleg a...
Sajtos gombakrém
A jól ismert csiperkegomba ugyanannyi, bizonyos esetekben több antioxidánst tartalmaz, mint a drága gyógygombák – állapították meg...
Céklakrém
Igazi vitaminbomba. A cékla nemcsak a jó állóképesség fokozásában és az izmok teljesítményének javításában játszik fontos szerepet,...
Fűszeres, sült csicseriborsó
Készíts házilag, fűszeres sült csicseriborsót. Íme az én receptem. Hozzávalók (2 személy részére): - 150 g csicseriborsó - 2 evőkanál...
Házi lekváros-túrós kuglóf
...mert alkotni annyira jó. 💝 Hozzávalók (6-8 személy részére): - 750 g túró - 3 féle ízű cukormentes házi lekvár (5-5 evőkanál...
Csirkemellel töltött káposzta
A töltött káposzta elődje a magyar konyhában a káposztás hús volt. Én maradtam az eredeti, több száz évre visszanyúló receptnél, annyi...
Újhagymás tükörtojás, házi füstölt sonkával
Ha minden napot egy tojással indítunk, akkor kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat. Hozzávalók (2 személy részére): - 4 darab tojás -...
Ribizlis-epres szósszal töltött muffin "bomba"
A muffin ma nekem nem a klasszikus receptet jelentette, hanem igyekeztem egy különleges, energiadús süteményt készíteni. ❤️ Hozzávalók...
Ribizli-eper energiabomba
Ma is alkottam egy gyümölcsös finomságot. ❤️ Ahogy valamennyi ribiszkeféle, a ribizli is sok C-vitamint tartalmaz, emellett B1-vitamin,...
